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棗田先生は、胴体トレーニングを指導する「大棗の会（たいそうのかい）」を主宰され、

数多くのスポーツ選手やダンサー、武道家など、その道のプロへも指導されている方です。

10代後半よりジャズダンス・バレエを始め、

カラダが上手く使えず故障したのを機に、

1988年より身体運動法を武道家・故伊藤昇に師事。

武道の動きをもとに身体表現の基となる動きの質を14年間にわたって学ぶ。

2002年より骨格、神経、免疫学を株式会社ビュウスの岡本皐蓉氏に師事。

1993年より青山倶楽部等のスポーツクラブ・ダンススタジオなどで、

胴体トレーニングの指導を開始し、1997年に「大棗（たいそう）の会」を設立、主宰。

一般の方はもとより俳優、ダンサー、スポーツ選手、武道家、トレーナー、整体師、ヨガ、ピラティス

の指導者など動きのプロへの指導も行い、高い評価を受けている。

【著書】

棗田式 胴体トレーニング（ベストセラーズ）

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どれだけカラダが硬くても、たった3分で「関節の可動域」がググッと広がり即効でスポーツのパフォーマンスがアップする体になれる棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』～可動域を極限まで広げる方法～ [NM0001]の感想をこっそり公開しています。



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